未分類 スポーツ障害リハビリ宇都宮成長痛 スポーツ選手の方へ 2021年3月5日 スポーツ選手にとって、身体の使い方はとても重要です! 選手なんで重要なんですか? たかし自分の頭の中で動きをイメージして、練習しても身体に問題があり、その動作ができない場合、いくら練習しても効率の悪い動作を学習してしまうからです。 選手ということは、身体の問題は改善してから、トレーニングや練習をすれば、効率が良いという... LB*Takashi