未分類 リハビリ入谷式足底板半月板整体 膝の半月板の痛み 2021年5月31日 半月板って痛むの!? 左図にあるように半月板は内側と外側で形が違います。左図の白色と赤色の部分では血流量が違います。赤い部分は血流が豊富で白い部分は血流が少ないです。 痛みが起きやすいのは血流のある部分です。 人体では、痛んだときには血流が増加します。この血流に痛みを発生する成分があります。膝を動かしていないのに痛い時... LB*Takashi
未分類 リハビリ宇都宮栃木肩の痛み 腱板断裂の正体 2021年5月26日 60代〜80代 肩の痛みNo.1 60〜80代の肩で一番の問題となるのが、この腱板断裂になります。 60代で25%、70代で35%、80代で50%以上の人に腱板断裂が認められています。 Micheal et al.The International Journal of Sports Physical Thera... LB*Takashi
未分類 リハビリ五十肩宇都宮整体 五十肩の正体 2021年5月25日 五十肩って何!? 五十肩とは正式には凍結肩や拘縮肩と呼ばれます。 50歳代になると肩の痛みを訴えることが多くなるので、 一般的には五十肩と呼ばれることが多いですね。(ここからは凍結肩と呼びます) 凍結肩と言われるものの病態は肩関節の上方軟部組織の肥厚と言われております。 このことを示した研究がこれです。(Cha... LB*Takashi
未分類 リハビリ入谷式足底板宇都宮慢性疼痛 長年困っている痛み(腰痛、膝痛etc) 2021年5月24日 長く痛みが続くと起こること 痛みがツライ状態が続くと… 脳が痛みの認知(感じ方)に誤作動を起こし始めます。 これも痛みに対する防衛反応の一つであると思いますが、 これが異常に働き続けると少しの刺激でも痛みを感じてしまったり、 自分の身体を正確に感じることができなくなってしまったりします。 痛みで脳の認知が変化したらどう... LB*Takashi
未分類 インソールオスグッドシンスプリントリハビリ スポーツ障害とインソール(入谷式足底板) 2021年5月17日 スポーツの怪我で捻挫、シンスプリントやオスグッドシュラッター病などの痛みがある場合 LocoBaseのオーダーメイドインソール(入谷式足底板)が有効かもしれません。 スポーツの怪我に入谷式足底板 病院などに行っても続く痛みや安静期間をとったのに運動を再開すると出る痛みは 痛みの負の連鎖が起きています。休めば治るという状... LB*Takashi
未分類 インソールリハビリ入谷式足底板変形性股関節症 変形性股関節症に入谷式足底板(インソール) 2021年5月15日 LocoBaseで提供しているインソールは入谷式足底板というものです。 LocoBaseの斉藤はこのインソールと変形性股関節症について研究報告をしたことがあります。 変形性股関節症のポイントは歩くときの負担を減らすこと 動かなすぎると筋力低下が起きますし、動きすぎると軟骨が摩耗していきます。 この辺の問題が非常に難しい... LB*Takashi
未分類 LocoBase入谷式足底板変形性股関節症宇都宮 膝の痛みのある方にインソール 2021年5月1日 LocoBaseでは、膝の痛みにオーダーメイドインソールをお勧めすることがあります。 他のインソールと何が違うのか? 多くのインソールは足の形と大きさ変形に基づいて作成します。←これが普通 LocoBaseでのオーダーメイドインソールの作り方 LocoBaseでは、姿勢と歩き方に合わせてインソールを作成します。歩き方と... LB*Takashi
未分類 長引く痛み(慢性痛)に対する対応方法 2021年4月24日 痛みが長く続く… これほど辛いことはありません。 普段当たり前だったことができなくなる。 これは結構辛いです。 慢性化した痛みは脳に認知的な変化をおこし、本来は痛くないような刺激でも痛く感じるようになります。 人によっては、触れるだけでも痛みが出たりします。 このような状態では、痛みは一つの原因ではなくて、 さまざまな... LB*Takashi
未分類 リハビリ宇都宮整体栃木 自律神経からくる身体の不調 2021年4月18日 LocoBaseにいらっしゃる多くの方が 自律神経からくる問題があります。 自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経は興奮している状態、副交感神経はリラックス状態です。 このバランスがおかしくなっていることが多いです。 身体の不調としては、胸椎にでることが多いです。 この部分が硬くなると、腰痛や肩こり、頭痛など... LB*Takashi
未分類 宇都宮整体栃木筋膜 筋膜リリースって? 2021年4月13日 一時期テレビでも流行った、 筋膜リリースについて、 LocoBaseでも『私の痛みの原因は筋膜ですか?』と聞かれることがあります。 筋膜は、正確にはFasciaと言われており、筋膜は筋肉を包む結合組織ですが、筋肉に限らず、様々な器官(臓器など)をつなぐものです。 そして、膜は痛みを出しやすいです。 骨折が痛いのは骨膜が... LB*Takashi