成長期の足の悩みでお困りの方へ(足や膝の痛みの原因になります!)
子供の足は右の図のように隙間があります。(大人だとなくなります。)完全に隙間がなくなる骨化は18歳ごろになる場合もあります。
このような足の土踏まず(アーチ)がしっかりしていない時に、良い姿勢が取れなくなると足のアーチが潰れてしまいます。潰れたまま、成長すると外反母趾や足の障害につながります。
レベルの高い選手や姿勢の良い高齢者などはみんな足のアーチがしっかりしており、指も真っ直ぐ伸びています。
どうすればいいのか?
一つは姿勢の改善です。
姿勢の治し方は一人ひとり違います。骨盤から崩れる人、足から崩れる人、頭から崩れる人など様々です。LocoBaseでチェックしましょう。
二つ目は土台となる足の改善です。
足が唯一地面と接する土台です。この部分をしっかりとすることで膝や腰などの安定性も増して身体に起きる問題が改善しやすくなります。
歩き方が気になる、靴がなかなか合わない、よく転ぶ、運動能力が気になるなどのお子さんは是非相談に来てください。
LocoBaseの小学生向けのインソールは足の大きさなどにより金額が異なります。お電話でご確認ください。
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