オーダーメイドインソールとは！？ LocoBaseのオーダーメイドインソールは他店とは異なり、歩き方を見て作成します。スポーツ選手などはスポーツ動作を見て作成します。 通常だと足型などを取りますが、変形した足や動きが悪くなってしまった足型から作製してももちろん改善しません。 動作が良くなる足はどのような状態かを歩行を確...

なぜ？インソールが姿勢と痛みを改善するのか？ 人の土台は足です！！ 足は土台として支えるだけでなく、歩くめに動くための機能も必要です。 人間は二足歩行のために小さな足で150cm以上の高さを支えないといけないのです。 だから、足の重要性はとても高いのです。 車のタイヤがガタガタならうまく運転できませんよね。それと一緒で...

肩こりってどうやったら改善するの！？ 肩こりには様々な原因があります。 １、使い過ぎのもの ２、姿勢や動作の問題 ３、心理的なもの ４、肩周囲に障害があるもの 原因は人それぞれなので、一つの方法で改善する事はありません。 上の1〜４のなかで一番改善しやすいのは『2、姿勢や動作の問題』です。 姿勢、動作改善ストレッチをご...

足が痛くてヒールが履けない #KoToo でも一時期問題なったように女性は仕事でヒールを履かないといけないなんてことも多いです。 また、仕事でなく、プライベートでもヒールを履きたいけど足が痛くて履けない… そんな声はインソールを作製していると良く聞きます。 外反母趾の女性も多く、本当に困っている方は多いです。 ハイヒー...

姿勢が崩れるとなぜ行けないのか？ 右の図は姿勢の良い状態です。骨の位置が正しいと筋肉が働く必要がなくなります。 左の図は姿勢が崩れてきた状態です。骨の位置がずれています。この状態だと姿勢が崩れないように必要以上の筋肉が働くことになります。 また、関節に無理なストレスが起き腰痛などの原因になることもあります。 姿勢の改善...

成長期の足の悩みでお困りの方へ（足や膝の痛みの原因になります！） 子供の足は右の図のように隙間があります。（大人だとなくなります。）完全に隙間がなくなる骨化は18歳ごろになる場合もあります。 このような足の土踏まず（アーチ）がしっかりしていない時に、良い姿勢が取れなくなると足のアーチが潰れてしまいます。潰れたまま、成長...

スポーツ選手はインソールを入れたほいが良い！？ 痛みがなかなか取れずにお困りの方はもちろん入れたほうが良いです。 （足の痛みにかかわらず、腰の痛みや肩の痛みに有効な場合もあります。） インソールで姿勢の改善と動作の改善が可能ですの、結果的に競技のパフォーマンスUPが期待できます。 トッププロの人達を見てもらえればわかり...

どんな人が使うといいの？ 　インソール装着するとほとんどの人が体の動かし方を実感されますので、どんな方でも作製することができます。LocoBaseで作製している人はスポーツ選手（中学生から国体選手、プロまで）、膝や股関節の変形でお悩みの方、外反母趾でお悩みの方、子供の歩き方が気になる方など様々です。 なぜ？どんな人でも...

スポーツの怪我で捻挫、シンスプリントやオスグッドシュラッター病などの痛みがある場合 LocoBaseのオーダーメイドインソール（入谷式足底板）が有効かもしれません。 スポーツの怪我に入谷式足底板 病院などに行っても続く痛みや安静期間をとったのに運動を再開すると出る痛みは 痛みの負の連鎖が起きています。休めば治るという状...

LocoBaseで提供しているインソールは入谷式足底板というものです。 LocoBaseの斉藤はこのインソールと変形性股関節症について研究報告をしたことがあります。 変形性股関節症のポイントは歩くときの負担を減らすこと 動かなすぎると筋力低下が起きますし、動きすぎると軟骨が摩耗していきます。 この辺の問題が非常に難しい...