ACL断裂にインソールが必要な理由 ACLを損傷・断裂すると膝の感覚が鈍くなります。（位置覚・深部感覚の低下です。） 靭帯にはメカノレセプター（センサー）が多く存在するために靭帯を痛めると膝の感覚が鈍くなっちゃうんです。 これは損傷した事がある人じゃないとわからないと思いますが、膝の位置を目で確認しないとわからないよう...

膝の痛みが長く続く場合（成長痛、オスグッド・シュラッター病） 成長中の痛みは成長が終わらないと痛みが取れない… スポーツを休んでいるのに痛みが取れない… 半年以上も『しゃがむと痛い』… これらは正しいケアができていない場合が多いです！ 長く続く場合の原因は！？ １、姿勢 一番多いのが姿勢不良がある場合です。 猫背で頭が...

座りっぱなし腰痛はなぜ起きる？ こんな姿勢してませんか？ 座っている時に、なぜ！？痛みが出るのか？ 立ってる時より座ってる時のが腰に負担がかかる！！筋・筋膜・皮膚が動かなくなる！！靭帯が緩んで、関節に負担が… 一つずつ解説します！ １、立ってる時より座ってる時のが腰に負担がかかる！！ 　このような報告があります。（Na...

臼蓋形成不全はなぜ困るのか？ 臼蓋形成不全は年齢を重ねた後に股関節が変形して、変形性股関節症になってしまいます。さらに悪化すると歩行の障害や可動域制限、痛みが強くなると、人工関節になってしまう場合があります。 人工関節はとても良い手術で現在では手術後の満足度もかなり高い手術になっています。しかし、若い年齢（５０〜60前...