膝の痛みが長く続く場合（成長痛、オスグッド・シュラッター病） 成長中の痛みは成長が終わらないと痛みが取れない… スポーツを休んでいるのに痛みが取れない… 半年以上も『しゃがむと痛い』… これらは正しいケアができていない場合が多いです！ 長く続く場合の原因は！？ １、姿勢 一番多いのが姿勢不良がある場合です。 猫背で頭が...

スポーツ選手はインソールを入れたほいが良い！？ 痛みがなかなか取れずにお困りの方はもちろん入れたほうが良いです。 （足の痛みにかかわらず、腰の痛みや肩の痛みに有効な場合もあります。） インソールで姿勢の改善と動作の改善が可能ですの、結果的に競技のパフォーマンスUPが期待できます。 トッププロの人達を見てもらえればわかり...

どんな人が使うといいの？ 　インソール装着するとほとんどの人が体の動かし方を実感されますので、どんな方でも作製することができます。LocoBaseで作製している人はスポーツ選手（中学生から国体選手、プロまで）、膝や股関節の変形でお悩みの方、外反母趾でお悩みの方、子供の歩き方が気になる方など様々です。 なぜ？どんな人でも...

膝の痛み（オスグッド・シュラッター病） オスグッドは成長痛の代表例です。膝の前が痛むやつです。 身長が急激に伸びると、痛みが出やすくなります。左図の膝の少し下の骨が少し飛び出していることがあります。 バスケットボールやバレーボールなどのジャンプをするスポーツでは特に多いです。 しゃがむと痛い、走る、階段で痛いなどが一般...

半月板って痛むの！？ 左図にあるように半月板は内側と外側で形が違います。左図の白色と赤色の部分では血流量が違います。赤い部分は血流が豊富で白い部分は血流が少ないです。 痛みが起きやすいのは血流のある部分です。 人体では、痛んだときには血流が増加します。この血流に痛みを発生する成分があります。膝を動かしていないのに痛い時...